Quanto è sicura l’acqua del rubinetto?

L’acqua potabile che sgorga dal rubinetto delle case degli italiani è sicura, nonostante questo un terzo dei cittadini non si fida ancora e preferisce quella in bottiglia. A dirlo è il primo rapporto del neonato Centro Nazionale per la Sicurezza delle Acque (CeNSiA) dell’Istituto Superiore di Sanità (ISS). Su 2,5 milioni di analisi, quasi la…

18 Luglio 20240Comments

DaRedazione

Qualità e Risorsa

Acqua aromatizzata estiva: 3 ricette da preparare a casa

È uno dei trucchi per bere con gusto, combattere la calura estiva e garantire l’idratazione del proprio corpo: l’acqua aromatizzata, da preparare a casa grazie a facili ricette, piace sempre più agli italiani. Dopo essere comparsa un decennio fa negli Stati Uniti, questa “moda” è arrivata anche sui nostri scaffali durante gli ultimi anni. Nel…

8 Luglio 20240Comments

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Qualità e Risorsa

Quanto potassio c’è nell’acqua potabile?

L’acqua è un’importante fonte di sali minerali e tra i principali elementi che contiene c’è anche il potassio. Si tratta di uno degli elettroliti presenti in quantità elevata nel nostro organismo, ossia minerali dotati di una carica elettrica quando sono disciolti in liquidi corporei come il sangue. Questo macronutriente è prezioso, perché necessario per il…

21 Giugno 20240Comments

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Qualità e Risorsa

Bevande invernali da fare in casa (anche se non è molto freddo)

Tanta acqua e poi tè, infusi e tisane da fare in casa: le bevande invernali sono un alleato non soltanto contro freddo, mal di gola e raffreddore, ma anche in presenza di temperature ballerine, con sbalzi notevoli tra il giorno e la notte. Non solo. Sembrerà strano: perfino quando il clima è più caldo –…

5 Marzo 20240Comments

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Qualità e Risorsa

Perché bere acqua al mattino, appena svegli, fa bene

Bere acqua al mattino porta indubbiamente dei benefici, ma non bisogna eccedere: seguire, appena svegli, diete fai-da-te per dimagrire grazie al solo impiego di liquidi o aspettarsi risultati portentosi dall’assunzione quotidiana di acqua calda e limone a stomaco vuoto può essere controproducente. In alcuni casi potrebbe portare perfino a controindicazioni, come bruciore di stomaco o…

5 Marzo 20240Comments

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Qualità e Risorsa

pH dell’acqua potabile: alto o basso. Il valore ideale

Uno dei parametri più importanti nel monitoraggio della salubrità dell’acqua potabile è il valore del pH, scala di misura che indica quanto è acida o basica una soluzione. La sua variazione può infatti denotare una modifica qualitativa della risorsa idrica, oltre a influenzare insieme ad altri aspetti le caratteristiche aggressive o incrostanti del liquido. Per…

5 Gennaio 20240Comments

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Sostenibilità

La promozione della salute si fa anche sui luoghi di lavoro

Ambienti lavorativi sicuri, grazie alla prevenzione delle malattie professionali e alla riduzione dei fattori di rischio di infortunio, ma anche “sani” perché questi contesti possono diventare luoghi privilegiati per la promozione della salute. Dagli incontri di approfondimento sugli stili di vita corretti agli screening periodici offerti gratuitamente, sempre più aziende negli ultimi tempi hanno aperto…

7 Dicembre 20230Comments

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Qualità e Risorsa

I benefici e le proprietà dell’acqua ricca di magnesio

Acqua e magnesio: un binomio importante per la salute del nostro organismo, che porta benefici a livello fisico, cognitivo e metabolico. Ogni bicchiere contiene infatti un piccolo tesoro fatto di sali minerali, preziosi per le principali funzioni del corpo umano. Gli esseri viventi non sono in grado di sintetizzare autonomamente queste sostanze inorganiche, che quindi…

2 Novembre 20230Comments

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Qualità e Risorsa

Acqua aromatizzata: come farla a casa con frutta e spezie

Un tocco di colore e un pizzico di gusto, dal cetriolo allo zenzero fino al limone e al melograno. L’acqua aromatizzata con frutta , verdura e spezie è un valido alleato a casa, in ufficio e nel tempo libero: non serve solo a bere di più e a garantire una buona idratazione, perché queste facili…

11 Ottobre 20230Comments

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Qualità e Risorsa

Cosa bere d’estate quando fa caldo per una buona idratazione

Quando le temperature superano i trenta gradi, o peggio puntano verso valori record arrivando ai 40, il nostro corpo viene messo alla prova ed è necessario bere una buona quantità di liquidi per assicurarne l’idratazione. Oltre a possibili insolazioni, colpi di calore e abbassamenti di pressione, tra gli effetti negativi delle ondate di afa c’è…

16 Agosto 20230Comments

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